Pytanie z pozoru proste, ale spróbuj wypisać na kartce 7 wartości, którymi kierujesz się w życiu <3
Przy czwartym zaczynasz się zastanawiać nad kolejnymi i to tymi najważniejszymi wartościami
Po co powinieneś wiedzieć, jakie są Twoje wartości?
Po to aby lepiej zrozumieć siebie, swoje priorytety życiowe a później cele.
Wartości jest mnóstwo. Żeby wybrać 7 odpowiednich dla siebie i zgodne z samym sobą a nie takich, po to żeby przypodobać się innym, warto wykonać pewne ćwiczenie
Może Ci w tym pomóc powyższa grafika .Jak widzisz są tam wypisane niektóre wartości, przeczytaj je uważnie. Wybierz tylko 7 najważniejszych, najbardziej wartościowych, najbliższych Twojemu sercu TYLKO TWOICH, które opisują Ciebie. Oczywiście możesz dodać swoje, grafika jest tylko elementem pomocnym
Weź kartkę i długopis .Na środku napisz „MOJE WARTOŚCI” a w koło lub pod spodem wypisz wybrane przez siebie wartości
Odpowiedz teraz sobie na pytania ( koniecznie zapisz odpowiedzi na kartce!!!)
Co czujesz, patrząc na swoje wartości?
Na ile Twoje codzienne działania są spójne z tymi wartościami?
Czy faktycznie żyjesz ze swoimi wartościami, czy jednak działasz pod wpływem otoczenia?
W jaki sposób pielęgnujesz swoje wartości? Być może posiłkujesz się afirmacjami?
To ćwiczenie ma na celu bliższe poznanie samego siebie Wbrew pozorom od razu i bez zastanowienia stwierdzimy ZNAM SAMEGO SIEBIE. Ale czy na pewno?! Być może skłoni Cię to ćwiczenie do refleksji na temat swojego codziennego postępowania, Twojego życia i działań. Zastanów się czy czynności, które wykonujesz są zgodne z Twoimi wartościami i czy prowadzą Cie one do Twojego celu
„Być może nie ponosisz odpowiedzialności za to, co Ci się przydrza, ale ponosisz ją za to, co robisz, aby to zmienić” – M. Drust
